スポーツを始めるきっかけに20代・30代の年齢はない!

スポーツを始めると言っても、人それぞれ目的は違いますよね。

運動をすることで得られる1番のメリットは「健康に良い」ことです。

ダイエットにも、ストレス発散にも、日々の生活の上でやる気がみなぎります。

小学生であれば、運動会で早く走りたい、テレビで活躍しているスポーツ選手のように上手になりたい、頑張ってる若者を観れば負けてはいられない!と思う方もいることです。

しろねこ夫婦しろねこ夫婦

スポーツを始めるきっかけに20代・30代の年齢は関係ないです。

そんなスポーツや運動に関して詳しく解説しているのがコチラのページです。

気になるスポーツがあったら参考にしてみてください。

運動会スローガンの面白い例-中学校以上は四字熟語や英語がオススメ

スポーツ

運動会でスローガンをかがげる学校も多いようです。今回は中学校以上を対象にかっこいいスローガンの作り方を調べてみました。スローガンの作り方のポイントは、『四字熟語』+『英語フレーズ』+『流行語』を入れて五七五のリズムで作ると良いそうです。文字の長さに決まりはないですが、10字から20字くらいの長さがベスト。そこで、色組別のスローガンとして良さそうな四字熟語や英語フレーズをお伝えします。四字熟語にこだわらず二字熟語を組み合わせるのも良いでしょう。当て字もいいですが『夜露死苦』は控えたほうが無難かな?

初めてのアイススケートの滑り方!コツは重心移動だョ^^

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びくびくしながらアイススケートする男の子

アイススケートは子どもから大人まで人気のスポーツです。アイススケートのコツは重心移動!立ち方・止まり方・転び方・曲がり方をまずマスターしていつかは後ろ向きに滑りたいですね。初めてのアイススケートの滑り方のコツについてご紹介します。

少年野球でビヨンドのバット!禁止では?低学年には値段がねぇ〜

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ビヨンドのバッド

少年野球で注目されているバット「ビヨンドマックス」お子様が所属するチームやリーグによっては禁止されていることもあります。本人の実力以上に飛ぶと言われるビヨンドのバットについてご紹介しています。少年野球のバットの選び方の参考にしてみてください。

クロール息継ぎで沈む!タイミングのコツは?息継ぎなし苦しいよ〜

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クロールの息継ぎ

クロール出来ますか?息継ぎなしで25m泳ぎきるのは苦しいよね。息継ぎをしようとすると沈む!なんてことありませんか?こちらではクロールの息継ぎのコツについてご紹介しています。泳ぎに悩んでいるなら水泳なんて嫌い!とならないために参考にしてみてください。

ジョギングとランニング!違いは時速?定義を比較してみた結果…

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ジョギング

ジョギングとランニングの違いがわかりますか?どちらも走るイメージですが、定義を調査してみました。ジョギングとランニングの時速の違いや心拍数、消費カロリーなど比較してみてください。また、ウォーキングとの違いも気になったのでお伝えしています。

箱根駅伝2017 コース通過時間をズバリ!4区、5区変更だョ

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箱根駅伝

お正月の風物詩といえば2日と3日にかけて行われる箱根駅伝! どんなドラマが生まれるのか、山の神は降臨するのか、毎年楽しみですよね。 2日に行われる往路では8時に読売新聞社前をスタートし、5人のたすきリレーで箱根の芦ノ湖ま […]

幼稚園の運動会は親子競技がおもしろい!クラス別アイディア一覧

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運動会のイメージ画像

幼稚園の運動会、頑張っている姿を見るだけで目頭が熱くなるパパやママも多いのではないでしょうか?そんな子どもたちとする親子競技、一生の思い出ですよね。幼稚園のクラス別に良さそうな親子競技をご紹介しています。アイディアの1つとしていかがでしょう。親子競技のポイントは、クラス(年少・年中・年長)で考える必要もありますが、同じクラスでも4月生まれと3月生まれでは『できること・できないこと』に大きな差があります。早生まれの子のレベルに合わせてくださいね。がんばった子供にご褒美のメダルも思い出になります。

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