コーヒーは体に悪い飲み物と思っていませんか?

コーヒーの効能と効果!どうしてコーヒーは体に悪いと思っているの?

管理人の場合は、子供のときに美味しそうにコーヒーを飲んでいる母親が、黒い飲み物は「体に悪い!」と教わりました。

大人になる過程でコーヒーが体に悪いという言われる原因を知りましたが、こんな感じが多かったです。

【胃に悪い】・【便秘になる】・【肌が荒れる】・【肝臓に悪い】・【がんになる】などイメージの悪いものばかりです。

えっ!?今、コーヒーは飲まないのか?

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コーヒーは体に良い飲み物です!

こんにちは、毎日何杯もコーヒーを飲んでいる管理人です。

今回はもしかしたら、あなたもコーヒーは体に悪いと思っているかもしれませんが、その考えを少し変えて頂きます。

  • コーヒーは、実は健康に良い飲み物なんですよ!
  • 胃に悪い・・・食べ過ぎの消化促進になります。
  • 便秘になる・・・よほどがぶ飲みしなければ、便秘の心配はない。
  • 肌が荒れる・・・利尿作用があって、新陳代謝も良くなるので美肌効果に良い。
  • 肝臓に悪い・・・カフェインは肝臓や腎臓の働きを活性化させます。
  • がんになる・・・全くウソ!コーヒーはがん予防に最適です。

はい!よく言われているコーヒーが体に悪いと言われる項目を全否定してみました。