喉の腫れる原因!リンパ腺の痛みについて押さえる3つのこと

なるほど!

 

ブログ「面白い雑学」へようこそ! あなたに『そうだったんだぁ。なるほど!』と思って頂ける情報を目指してがんばっています。

 

 

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朝起きたら、喉に違和感を感じることないですか?

こんにちは、ちょっと風邪をひいてしまったかもしれない管理人です。

喉が腫れて、扁桃腺に痛みを感じています。

今までの経験から、このパターンは早く対処しないと高熱が出てバターンキューするタイプかもしれません^^;

喉が腫れる原因は、色々あるようですね。

物が飲み込めないほど喉が痛くなる前に、しっかり対処しないとです。

今回は、朝起きて喉に違和感がある時に考えられる症状と原因、そして対処を調べてみました。

えっ!?リンパ腺の腫れは結構ヤバイんだぁ^^;

更新:2017-08-11

 

喉の腫れで考えられる原因

喉の腫れには11種類以上も症状があると言われています。

医者

  • バセドウ病
  • 甲状腺
  • 花粉症
  • 風邪
  • インフルエンザ
  • 外の空気で乾燥
  • アレルギー
  • 扁桃炎
  • 急性・慢性喉頭炎
  • 咽頭がん
  • 喉頭癌
  •  

    朝起きて喉に痛みを感じたら、次の3つを確認!!

    1. 咽喉が痛む
    2. 何もしなくても痛む
    3. 物を飲み込んだら痛む

    これらの症状で1番多いのは、 風邪 です。

    のどが痛くて扁桃腺が腫れて、高熱が出たという経験を1度はしていると思います。

    「あなたの風邪はどこから?」

    喉に異物感!痛くないけど原因は?イガイガ違和感を治すには?

    鼻の不調、喉の不調、風邪の初期症状はいろいろですが、喉の不調が1番多いです。

    コチラの動画が喉の風邪を防ぐコツをわかりやすく解説しています。

    さて、今回は風邪で扁桃腺の腫れではなくて、 『リンパ腺の腫れ』 です。

     

    リンパ腺の腫れの押さえるべき病気は?

    リンパ筋は体の中に約800もあると言われています。

    扁桃腺はリンパ筋の1種です。

    リンパ腺の腫れる場所によっては重い病気が疑われる可能性もあるので注意が必要です。

    喉・首が腫れる・・・重い病気の可能性?

    首下のリンパ腺の腫れは、重い病気の可能性もありますので、注意が必要です。

    押さえるべき病気は、3つです。
    • 痛みはないけど、熱が出る場合は、「悪性リンパ腫」という血液やリンパのがんが疑われます
    • かすれ声で喉に異物感で、息苦しいや血が痰に混ざることがある場合は「咽頭がん」が疑われます
    • 風邪の症状と思っていたが長引き、血を吐いたり、痰に混ざることがある場合は「結核」が疑われます


    風邪でもあご下のリンパ腺は腫れますが、虫歯や口内炎でも腫れることがあります。

    その場合は、歯医者さんに診察してもらいましょう。

    リンパ腺の腫れは、体の異常を知らせていますので、病院の診察をおすすめします。

    上記のような重い病気の場合は、早期発見が大事になります。


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    喉のリンパの腫れ!おすすめの市販薬

    喉の痛みやリンパの腫れにおすすめの市販薬はこちら。

    • ぺラックT錠 (第一三共ヘルスケア)
    • トラネキサム酸が炎症をおさえてくれます。

    • ルルアタックEX (第一三共ヘルスケア)
    • ルルシリーズのうち、喉の痛みにはこれ!トラネキサム酸が炎症をおさえ、イブプロフェンが痛みを鎮めてくれます。

    • 桔梗湯 (ツムラ)
    • リンパの腫れには漢方もおすすめ!

     

    リンパマッサージを取りれよう

    リンパ腺の流れが悪くなると、体内に老廃物がたまる原因になります。

    そうなると、免疫力が低下して、風邪もひきやすくなります。

    体は疲れやすくなり、肩こりや、足にむくみが出て、体調不良になりやすくなります。

    足の痛み・肩こり改善におすすめ

    リンパ腺の流れが悪くなる原因として、運動不足ストレスが大きく関わると言われています。

    あご下や、ワキの下などのリンパ腺をマッサージしてあげることで、リンパ腺の流れが良くなり健康体を手に入れることが出来ます。

    あなたも今日からリンパマッサージを生活の一部に取り入れてみませんか?

    肩こりや頭痛を和らげリンパマッサージのやり方です。

    わきや腕のセルフリンパマッサージのやり方

    ▶脚・太もものセルフリンパマッサージのやり方

    リンパマッサージのポイントを押さえてご自分でマッサージするのも良いですが、パートナーも覚えてもらって、マッサージしてもらうとより一層、リッラクス出来そうですね^^


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    リンパマッサージのやり方

    喉が腫れたときにおすすめのリンパマッサージをご紹介します。

    喉が腫れたときに効果のあるツボは顎から首筋、鎖骨にかけてあります。

    ここをマッサージすることでリンパの流れがよくなり、リンパの腫れが治ります。

    1. 両指で口の下をはさみ、円を描くようにマッサージ。
    2. 親指と人差し指で顎を挟んで、人指し指でくるくると円を描いてください。

    3. 顎からフェイスラインをなぞり、首の下までマッサージ。
    4. 顎の先からフェイスラインをなぞり、耳の後ろへ。そこから首の下に向けてマッサージをします。

      強く押しすぎるとかえって痛くなってしまうので、力の入らない薬指と中指を主に使ってマッサージしましょう。ぐりぐり押すのではなく撫でるだけでOKです。

    5. 最後に鎖骨に沿ってマッサージ。
    6. 鎖骨をマッサージすることで、首から上のリンパにたまった老廃物が心臓にかえっていきます。

     

    セルフリンパマッサージのポイント

    空いた時間にリンパマッサージを取り入れることがポイントです。

    自宅でできるリンパマッサージは、お風呂あがりの筋肉がほぐれた状態で実践するとより効果を得られます。

    • 筋肉がほぐれてリラックスしたお風呂あがりがベスト!!
    • 鎖骨の下からリンパマッサージはスタート!!
    • 優しくなでるようにマッサージしてあげるのもポイントです

    慣れるまで最初は大変かもしれませんが、生活の一部として習慣化していくと、体が楽になっていきますよ。

     

    リンパマッサージのおすすめの勉強法

    リンパマッサージでは、リンパの場所やツボの場所をきちんと把握しておくことが大切!

    写真や画像を見て、リンパやツボの場所を覚えましょう。

    力加減やマッサージの方法は動画でチェック!

    Youtubeなどの無料動画にも多くのマッサージ動画がアップされているので、チェックしてみてください。

     

    喉の痛みや腫れには『イソジン』

    イソジンで1日3回うがいをしましょう!

    ザッ君

    管理人、イソジンだめなんですよ。味がだめなのか、それとも刺激にびっくりするのか、口に入れた途端、吐き気がしてしまいます(;´・ω・)

    歯をきれいにするリステリンもだめだし、食べ物以外は受け付けない口です。

    うがい薬イソジン、管理人はあまり使いませんが、効果は絶大!

    大丈夫な方はぜひ使ってみてください。

    イソジンの効果はこちら。
    • 殺菌効果
    • 消毒効果
    • 洗浄効果
    • 口臭除去効果

    リンパの腫れには、特に殺菌効果や消毒効果が効きそうですね。

    喉の痛みやリンパの腫れ予防にもイソジンはおすすめ!

    風邪をひきそうなときや、喉がいがいがし始めたら早めに使用し始めましょう。

    うがい薬イソジンの効果は?副作用は大丈夫?

    ただ、イソジンには以下の副作用もあります。以下の症状が出たときには、使用を中止してください。

    • 吐き気
    • 不快感
    • 口内刺激、灼熱感
    • 口内の荒れ、粘膜びらん
    • アナフィラキシーショック
    • 甲状腺異常

    イソジンの刺激によって口内が荒れたり粘膜に傷がつくと、そこから細菌やウイルスが体内に侵入、かえって感染しやすくなります。

    これではイソジンを使う意味がありませんよね。使用はやめましょう。

    イソジンを使った後、不快感や灼熱感が長時間続く、喉がヒリヒリピリピリするときにはアナフィラキシーショックを起こしていることがあります。

    体質にイソジンが合っていないということなので、使用はやめてください。

    使い続けると、いきなり重い症状が出ることもあります。

    イソジンにはヨウ素が含まれています。ヨウ素は甲状腺異常を引き起こすとして有名ですよね。甲状腺の病気の方はイソジンは使用しないでください。

     

    ザッ君 管理人(ザッ君)より

    ザッ君まとめ
    今回は、喉の腫れには、重い病気の可能性があるということで、リンパ腺に関して調査してみました。

    重い病気にならないように、日頃から出来ることを少しずつでも生活に取り入れていきたいものです。

    初期原因の多くは、運動不足やストレス社会の影響が考えられます。

    生活の一部として、リンパマッサージを取り入れてみるのも良いのではないでしょうか?

    体に悪い老廃物が溜まらないように改善して、いつまでも健康体でいたいものです。

    その前に、うがいを1日3回して扁桃腺の腫れを押さえないと熱が出そうです^^;

    喉が痛い、リンパ腺が腫れたときの参考にしてください。

    喉の痛みやリンパ腺の腫れは口内の乾燥によっても起こります。風邪をひいたときにはマスクをしたり加湿器を利用して、口内や喉をケアしましょう。

    喉の炎症を1日も早く治す方法!風邪以外の治らない原因って?

    では^^


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