花粉症皮膚炎-肌荒れを早く治す市販薬とオススメの食べ物は?

なるほど!

 

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花粉症、つらいですよね。鼻水や鼻づまりもつらいですが、 「花粉症皮膚炎」 という花粉による肌荒れもまたつらい(/ω\)

かきむしりたくてたまらないのですが、鼻をかんで花粉症が治らないと同様、いくらかいても花粉症皮膚炎は治らないし、かゆみもひきません。むしろ悪化の一途……

ということで、今回は花粉症皮膚炎を治すための市販薬やおすすめの食べ物などについて調べてみました。

更新:2017-02-23

 

ザッ君 もしかして遂に花粉症かな?

花粉症

花粉症の季節になると、必ずいますよね。「もしかして、花粉症デビューしたかも・・・」

かれこれ何十年も花粉症の症状に悩まされている管理人からすると、今まで経験してこなかったことに羨ましさを感じます。そして、「この症状は花粉症かな?」と必ず確認してくるんですよね。

 

じゃぁ、花粉症の症状を教えてあげよう!!

チェック

  • 目がとにかくショボショボしてかゆいです。真っ赤になります。かゆみに耐えれずかくと目頭あたりが切れることもあります。特に寝起きは目やにが多すぎて、くっついて目が開けにくいこともあります。

  • 鼻水は洪水状態です。どれだけ出るのというくらい出ます。マスクをしていると、マスクの中はビショビショ^^;さらに、くしゃみが出ると大変です。連続でくしゃみがでます。腹筋も痛くなるよ〜

  • 喉がかゆくなったり、痛みを感じることもあります。くしゃみが連続に出ると、喉のかゆみはさらに増しますね。「喉の奥を洗いたい!」「喉の奥を取りたい」「喉の奥をかきむしりたい!」という感じです。

このように「目・鼻・喉」の3点セットが特徴ですが、症状が酷くなると、頭がぼーとしたり、これ、風邪と一緒じゃん。といった感じになります。

そして、もう1つ、最大の悩みがコレ

 

ザッ君 花粉症で肌荒れ!!

  • 体全体の肌荒れとかゆみ!!

頭皮、おでこ、耳、小鼻、顎、背中などなどいろんな部分がカサカサになって我慢できないかゆみに襲われます。で、結局かゆみに負けて、かきむしってしまって、肌を痛めて炎症をおこす^^;

こんな悪循環に毎年おちいる管理人です。

 

実際、花粉症の女性の約9割は肌荒れに悩んでいるといったアンケート結果もあります。

  1. かゆい ・・・ 23%
  2. 乾燥して粉がふく ・・・ 15%
  3. 化粧ノリが悪い ・・・ 13%

ヒリヒリしたり赤くなったりして湿疹が出るので、肌のコンディションとしたら最悪ですよね。

この花粉症で肌荒れがでるのが「花粉症皮膚炎」です。

 

ザッ君 花粉症皮膚炎の原因は?アトピー性皮膚炎との違いは?

「花粉症皮膚炎とは、花粉症の症状の一つ、花粉によるアレルギー反応が皮膚に出てしまうことです。

スギやヒノキなどの花粉が皮膚につくことで、皮膚がかさついたり、赤みが出たり、かゆくなったりします。

 

アトピー性皮膚炎もアレルギーの一つですが、症状が皮膚だけに出る・アレルゲンはダニやハウスダスト、さらに精神的ストレスなど多岐にわたるという点で、花粉症や花粉症皮膚炎とは違う……

でも、花粉症皮膚炎もアトピー性皮膚炎の一つといえないこともないですよね。また、アトピー性皮膚炎の方は肌のバリア機能が低下しているため、花粉症皮膚炎も起きやすいです。

 

花粉症皮膚炎では、アトピー性皮膚炎のように患部がジュクジュクになるひどい症状はあまり起きません

 

ザッ君 花粉症皮膚炎にはオロナイン?ニベア?オイラックス?

花粉症皮膚炎を治すためには、肌のバリア機能を高めることが大切!

そのために肌を保湿しましょう。

おすすめの保湿クリームがこちら。

 

  • オロナイン
  • ニベア
  • ソンバーユ
  • 馬油
  • ワセリン
  • キュレル

 

どのご家庭にも「何にでも効く万能クリーム」があると思うので、それを塗るとよいですよ。管理人の家ではユースキンです。


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クリームを塗った後、かゆみや炎症が起きた場合はクリームの使用を中止してください。

 

ザッ君 花粉症皮膚炎のおすすめの市販薬は?

女医(チェック)

花粉症皮膚炎でブツブツやかゆみがひどいときにおすすめの市販薬がこちら。

 

外用薬・非ステロイド

  • IHADA
  • オイラックスソフト
  • メンソレータムADクリーム
  • 新レスタミンコーワ軟膏

 

外用薬・ステロイド

  • オイラックスA
  • テラコートフル軟膏
  • フルコートf

 

花粉症皮膚炎で皮膚が割れた・ジュグジュグになったなど症状がひどいときには、 ステロイド薬 を利用するのがおすすめです。

ステロイド薬の中では、オイラックスAやテラコートフル軟膏はウィーク、フルコートfはステロイド薬の中でも強い(ストロング)の市販薬です。症状に合ったステロイド薬を選んでくださいね。


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内服薬では抗ヒスタミン薬を飲んでください。 花粉症皮膚炎や鼻づまり、くしゃみなどの花粉症の症状を抑えることができます。

  • アレグラ
  • アレジオン

 

ザッ君 花粉症にオススメの食べ物は?

花粉症皮膚炎を予防するためには、ビタミンAやビタミンCなどの肌の保湿力を高め肌を健康に保つ効果のあるビタミン類を意識して摂取するとよいです。

ビタミンAはかぼちゃやにんじん、ビタミンCは果物や野菜に多く含まれています。

また、腸内環境を良くすることで免疫バランスを整えることができます。乳酸菌が入ったヨーグルトや発酵食品の納豆がおすすめですね。

 

ザッ君 花粉症にオススメの漢方は?

花粉症にオススメの漢方はこちら。漢方には予防効果もあるので、花粉症の症状が出る前から飲み始めるのがおすすめです。

  • 小青竜湯
  • 小青竜湯はくしゃみ、鼻水、皮膚のかゆみなどのアレルギー疾患に効果があります。

  • 葛根湯加川芎辛夷
  • 葛根湯加川芎辛夷は、粘膜を健康に保つ効果があります。

  • 十味敗毒湯
  • 十味敗毒湯は、皮膚の炎症やかゆみ、じんましんに効果があります。

 

管理人(ザッ君)より

いやし

以上が、花粉症皮膚炎とアトピー性皮膚炎の違いや花粉症にオススメの市販薬などについてでした。

花粉症の予防は、花粉症の症状が出る前から始めてください。スキンケアで肌を保湿すること、栄養バランスのよい食事をとること、漢方を飲む方も花粉症シーズンの前から飲み始めるのがおすすめです。

市販薬、特にステロイド薬を使うときには、使用方法をよく確認し正しい方法で使用してください。これまでステロイド薬を使用したことがない方は、市販薬ではなく病院で処方してもらう方が安心です。


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