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喉にいい食べ物!コンビニおすすめ9選でケア!

なるほど!

 

こんにちは。ブログ「面白い雑学」へようこそ! あなたに『そうだったんだぁ。なるほど!』と思って頂ける情報を目指して今年もがんばっていきます。 それでは、どうぞm(_ _)m

 

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コンビニ

風邪や乾燥、大声の出しすぎでイガイガ痛くなる喉。

できるだけ早くイガイガをとってしまいたいですよね。

また、カラオケ大会に向けて喉のコンディションを整えたいというときも、喉のケアが大切です。

22世紀のネコ型ロボットのドラえもんは、ポケットの中になりたい人の声にしてくれるアメ玉「声紋キャンディー製造機」を持っているのですが、まだ先のお話ですよね^^;

それまでは、喉のケアをしたいときには『コンビニ』です。何しろコンビニはあらやる面で最先端で、大概のものは手に入ります。

といった訳で、喉にいいおすすめのコンビニの食べ物9選をお届けします。

こちらで喉にいいことしちゃいましょう。


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喉のイガイガの原因は炎症!

炎症に効果的なのは「はちみつ」と「ホットドリンク」

喉のイガイガの原因は、乾燥や菌による喉の炎症です。

❖ 喉に異物感!痛くないけど原因は?イガイガ違和感を治すには?

  • なので、抗菌抗炎症作用のある「はちみつ」がおすすめ。

はちみつ

コンビニにもはちみつが売られていますよね。

喉が痛い時には、コンビニで買ったはちみつをそのまま舐めてもよし、お湯で溶いて飲むのもよいですよ。

その他にもまだありますよ。

  • はちみつレモン
  • はちみつ湯

はちみつは抗菌抗炎症作用があるのでおすすめです。

  • さらに、炎症を治すには温かい飲み物が効果的です。

喉を温めることで、喉の血管が膨張、血行がよくなります。コンビニでおすすめのホットドリンクはコチラです。

  • 紅茶、緑茶
  • しょうが湯
  • カップスープ

特に、しょうがの入ったスープがおすすめ、喉をじんわり温めてくれますからね。

❖ 喉に良い飲み物-なめらかさ6選だ!

 

喉の痛みといえばこれ!「のど飴」

コンビニに売られているのど飴ももちろん、のどのケアにおすすめです。

のど飴の中でも、はちみつの入ったものが効き目が高いですよ。

❖ 龍角散のど飴の効果は?効くの?比較ランキングしてみたぞ!

 

我慢できない喉の痛みには「アイスクリーム」や「冷たいドリンク」

喉がイガイガ痛い時、冷たいものを食べると喉がすっとして痛みも和らぎますよね。

喉が痛いとき、コンビニでおすすめの食べ物は、これらですね。

  • アイスクリーム
  • ゼリーやヨーグルト
  • 粘度があるものだと、喉をゆっくり通るので、喉のイガイガがとれやすいです。

    ウィダーインゼリーのような、飲むタイプのゼリーもおすすめです。

  • 冷たいジュースやスポーツドリンク
  • のどごしのよいドリンクがおすすめです。

    また、スポーツドリンクには塩分が入っていますよね。塩には抗菌作用があるので、喉の殺菌に効果がありますよ。


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ただ、冷たい食べ物を食べすぎると、喉の血管が収縮してしまい、喉の痛みが悪化してしまいます。

喉が痛いときの冷たい食べ物は、喉の痛みを一時的に和らげる応急処置と心得、痛みが我慢できるまでおさまったら、はちみつやホットドリンクで喉をいたわってあげましょう。

 

喉のスペシャルケアには「黒酢」

喉のスペシャルケアには「黒酢」がおすすめです。

黒酢に含まれるアントシアニンには、痰を除去したり、アレルギーを抑制する作用があります。

花粉症や風邪のひき始めには、喉が痛くなる前に、予防として黒酢を飲むとよいですよ。

コンビニでも黒酢ドリンクが売られているので、ぜひお試しあれ。

  • 黒酢以外でアントシアニンが含まれているのは、ブルーベリーやブドウです。

ブルーベリー入りの黒酢ドリンクはもちろん、

  • ブルーベリージュース
  • ブドウジュース
  • ブルーベリーヨーグルト

なども、喉のケアにおすすめです。

あなたのお近くにもコンビニがありますか?

仕事が遅くなったとき、スーパーが閉まっていてもコンビニがあれば便利ですよね。

日本で一番店舗数が多いのがセブンイレブンですが、地域によって勢力図は違うんですよ。

コンビニ勢力図が面白かったのでご紹介します。

コンビニ勢力図

その他もいろんな比較がありますよ。

 

管理人(ザッ君)より

以上が、喉のケアをしたいときにおすすめのコンビニの食べ物9選でした。

といいつつ、9個以上挙がっていますね^^;

喉が痛いとき、また予防として、コンビニで買い物をするときには上記の食べ物をぜひ手に取ってください。

また、食べ物以外では「マスク」も喉の保護におすすめのコンビニアイテムです。

「予備のマスクを鞄に入れるの忘れちゃった」というときは、ぜひコンビニへ。

そのときは、のど飴やはちみつも一緒にカゴに入れてくださいね。

❖ 喉の腫れる原因!リンパ腺の痛みについて押さえる3つのこと

近くにコンビニがあると便利ですね^^

ただ、管理人のようにマンションの下にコンビニがあると便利で大満足なんですが、近すぎると言うのも。。。

余分な食べ物や飲み物そして、本など購入して後悔するんですよね^^;


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